Inilah Hal-Hal yang Dilakukan oleh Orang-Orang Bahagia

Apakah kamu memiliki teman atau anggota keluarga yang terlihat senantiasa bahagia? Sementara kamu malah pergi kerja dengan bersungut-sungut, mengulangi rutinitas yang sama, atau kerap kesal karena tidak memenuhi ekspektasi masyarakat, mereka menikmati kehidupan mereka? Meski sesungguhnya belum tentu mereka punya karir, keluarga, atau keberuntungan yang lebih baik dari kamu.

Apa saja rahasia mereka untuk senantiasa bahagia? Dilansir dari lifehack.org, inilah yang bisa kamu contoh dari mereka:

1. Mereka senantiasa memberi

Kita bisa berkilah bahwa uang merupakan basis dari bertahan hidup. Ini benar, namun bagi kamu yang merupakan kelas menengah ke atas, sekali uang sudah memenuhi kebutuhan dasar, ada dua cara untuk memanfaatkan kelebihannya. Satu untuk meningkatkan status sosial dan satu lagi memberi. Walau mungkin mereka tidak punya banyak uang, mereka yang bahagia punya cara memberi kontribusi positif pada dunia.

2. Mereka menghindari drama

Ayo ngaku, hari ini, siapa orang yang kamu gosipin dan ejek di belakang karena berat badan mereka bertambah atau gaya berpakaian mereka yang tidak biasa? Ini terjadi karena kamu tidak puas diri dan mencari pelampiasan untuk merasa diri lebih baik. Sekarang perhatikan teman atau anggota keluarga kamu yang senantiasa bahagia itu. Mereka pasti jarang bergosip atau ribut dengan orang lain. Orang-orang yang bahagia memilih memikirkan urusan mereka sendiri dan hanya berfokus pada hal-hal yang mereka bisa kontrol. Kuncinya, fokuslah pada hidup kamu, jangan pedulikan kata orang lain, dan biarkan orang hidup dengan caranya sendiri-sendiri.

3. Mereka bersyukur

Klise namun benar. Walau mereka tidak berkata "Alhamdulillah" terus-terusan di media sosial, mereka bersyukur akan pencapaian, penampilan, barang yang dimiliki, dan orang-orang di sekitar mereka. Bermimpi memang baik, namun kalau senantiasa berangan-angan memiliki kehidupan orang lain, kamu tidak akan pernah puas dengan hidup.

4. Mereka mengambil hikmah di setiap kejadian

Saat ditimpa cobaan, mereka yang bahagia akan lebih cepat bangkit. Terus-terusan menyesali kegagalan dan membayangkan skenario terburuk bukanlah sikap yang baik. Dunia memang tidak adil, namun dengan memiliki keyakinan diri, kamu akan cepat bangkit lagi apapun yang terjadi.

5. Mereka menghargai hubungan

Mungkin kamu memaksakan diri mengejar karir dan bekerja selama berjam-jam. Hal ini tidak akan menjadi masalah jika kamu memang mencintai pekerjaanmu, namun bagaimana jika tidak? Apakah layak meninggalkan orang tercinta demi pekerjaan? Di akhir hari, kamu akan merasa tidak ingin membicarakan pekerjaanmu selama ini. Memprioritaskan hubungan dengan orang lain dibanding pekerjaan merupakan kunci mencapai kebahagiaan. Lagipula, mengapa harus terburu-buru dalam mengejar target karir?

6. Mereka mensyukuri berbagai aspek hidup mereka

Apakah kamu merasa kesal setiap harinya mengingat hubungan kamu dan kekasih yang tidak lagi romantis? Apakah kamu iri dengan teman kamu yang menikmati pekerjaannya sedangkan kamu tidak? Mengapa tidak coba pikirkan apa yang membuat kamu senantiasa senang? Orang-orang yang bahagia tidak membiarkan diri terus meratapi nasib saat mereka tidak 'sukses' dalam satu aspek hidup. Kembali ke poin 3 dan 4. Senantiasa bersyukur dan mengambil hikmah merupakan kunci untuk mereka tidak berlarut-larut mengasihani diri sendiri.

7. Mereka tidak berfokus pada material

Berbelanja dikenal sebagai 'terapi' untuk menghilangkan stres. Membuat puas mungkin benar, namun pengalaman yang tidak terlupakan akan membuat kamu senang setiap kali mengingatnya. Walau begitu, tetap saja definisi "pengalaman menyenangkan" berbeda dari satu orang ke orang lainnya.

8. Mereka mengikuti passion mereka

Ketika mereka menyadari pekerjaan mereka membuat tidak bahagia, mereka tidak takut intuk meninggalkannya dan mengejar apa yang betul-betul mereka suka. Walau beresiko dan ada potensi gagal, mereka tidak patah semangat.

Semoga kamu juga bisa menjadi pribadi yang bahagia. Karena sesungguhnya, energi positif itu menular dan kita akan lebih menyukai mereka yang tidak senantiasa menggerutu dan mengeluh.




http://www.kisah-motivasi.com/blog/2015/04/inilah-hal-hal-yang-dilakukan-oleh-orang-orang-bahagia